Kategori ini membahas bagaimana terlalu banyak menerima informasi negatif, seperti berita buruk atau konflik sosial, dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang. Paparan terus-menerus terhadap konten negatif dapat menimbulkan stres, kecemasan, dan suasana hati yang buruk. Artikel dalam kategori ini dapat memberikan tips cara membatasi berita negatif, memilih sumber informasi yang terpercaya, dan mengelola konsumsi media. Tujuannya adalah menjaga kesehatan mental melalui penggunaan informasi yang bijak.
Paparan berita negatif yang terus-menerus dapat memberikan dampak signifikan pada kesehatan mental. Ketika seseorang terpapar konflik, bencana, atau isu sosial yang menegangkan setiap hari, risiko mengalami stres dan kecemasan meningkat.
