Kategori ini fokus pada bagaimana mengatur konten digital yang dikonsumsi sehari-hari untuk mendukung keseimbangan emosi. Memfilter informasi yang diterima, memilih media sosial dengan konten positif, dan menetapkan batas waktu penggunaan digital dapat membantu menenangkan pikiran. Artikel dapat membahas strategi manajemen informasi, aplikasi pendukung, dan praktik digital detox. Tujuannya adalah menciptakan pengalaman digital yang sehat dan mendukung stabilitas emosional.
Manajemen konten digital sangat penting untuk menjaga keseimbangan emosi di era informasi saat ini. Banyaknya konten yang dikonsumsi melalui media sosial, aplikasi berita, dan platform online dapat memengaruhi mood dan
